剧烈运动后猛灌冷水会怎样？

Question

朋友运动之后猛喝了很多冷水，我想知道这对身体会有什么危害吗？

Answer 1

剧烈运动后饮用冰水，吃冷饮，虽然会带来短暂的舒适感，但它会迅速降低人体体温，同时将这个信号传递给大脑，大脑“误以为”人体内部的热量已经散发出去，于是“下令”停止排热工作。如此一来，汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，更容易引发中暑心衰。