早餐选牛奶好吗？ - 问答频道

早餐选牛奶好吗？

病情描述:

早餐很重要，我喜欢喝杯牛奶，早餐选牛奶好吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

早餐喝牛奶好，但是不要空腹喝。牛奶是营养丰富的健康食品，牛奶是我们常见的健康饮品，由于营养丰富又香浓可口，因此不仅是早餐的首选，而且在日常很多时间人们都习惯喝上一杯，即解渴又营养。

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