吃核桃补脑是马上就能见效果吗？ - 问答频道

吃核桃补脑是马上就能见效果吗？

病情描述:

女儿马上就要考试了，想给她补补脑，现在吃核桃马上见效吗？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

吃核桃补脑是需要一个过程的。核桃虽然确实具有补脑的功能，但是不能急功近利，而需要长时间的坚持食用。因为核桃补脑是个代谢过程。最好在一年以上。

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