博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
如何控制“坏”脂肪的摄入
病情描述:
我女儿正在长身体,现在饮食中有很多“坏”脂肪,如何控制“坏”脂肪的摄入?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-03 23:06
    1、聪明替换饮食中的肉类。
    2、用液体脂肪替换固体脂肪。
    3、选择低脂的乳制品。
    4、买食品时先检查食品的营养标签,搞清楚你要吃的食物到底含有多少饱和脂肪。
相关文章
不孕症预防方法有哪些
不孕症的出现,会让女性承受很多的影响,平时大家需要尽早了解这种情况的出现,并且在日常生活中,也要考虑女性的身体变化,全面地进行自我调理,要加强锻炼工作,并且在日常生活中,要注意常见的预防,
黄褐斑是浅表性的斑吗
黄褐斑是浅表性的斑吗,显然不是,治疗可外用药物,也可选择剥脱疗法,面膜疗法等,此病是由于血中雌激素水平高的关系,其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关,也见于一些女性生殖系统疾患、结核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。
青年人白癜风主要症状
  我们知道白癜风是一种比较常见的疾病的,而且会扩大,引起白癜风的原因是很多的,比如病人如果长期的心理压力很大的时候,或者精神过度紧张的时候,比较容易引起内分泌失调,导致免疫功能紊乱而出现白癜风,那么青年人白癜风主要症状有哪些。
鸡眼的早期症状有哪些
平时生活中会出现各式各样的皮肤疾病,而且皮肤上也会长一些凸起来的异物,不仅非常影响美观,有些还会痛,就比如鸡眼,很多人都想知道他的早期症状是什么样的,所以我们今天就来了解一下鸡眼的早期症状有哪些。
抑郁症的“三低”症状
既往曾将抑郁发作的表现概括地成为三低症状,分别为情绪低落、思维迟钝和动作减少。