空腹吃香蕉好不好？

Question

女儿放学回到家都是饥肠辘辘，有时候到家就吃一个香蕉，请问这样空腹吃香蕉好不好？

Answer 1

空腹吃香蕉不好。香蕉中有较少的镁元荤，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而损坏己体血液中的镁钙均衡，对于血汗管发生克制作用，不本于身材健康。