吃乳酪可以健齿吗？

病情描述:

女儿的牙齿质量不太好，牙医建议我多给孩子吃乳酪，请问吃乳酪可以健齿吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

吃乳酪可以健齿固齿。牙齿最怕口腔中酸的环境，乳酪是最好的口腔酸碱平衡卫士，其中丰富的磷酸盐可以中和口腔中的酸性物质，不利于细菌活动。乳酪中还有大量的利于人体吸收的钙，无论对于儿童牙齿生长还是成年人健齿固齿都有很好的帮助。

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