每天坚持跑步的人更长寿吗？

Question

我父亲65岁了坚持晨跑很多年，身体很健康，是不是每天坚持跑步的人更能长寿？

Answer 1

每天坚持跑步的人更能长寿。美国加州科学家在对跑步者和不跑步者进行长达21年的跟踪调查后得出结论：中年人每天跑步40分钟寿命更长，认知能力也更强。