晚餐喝酒对身体好吗？

病情描述:

现在晚上不上班了也不用开车什么的，有大把的时间，基本上喝酒都在晚上，想问下晚餐喝酒对身体好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

酒虽然可以让人很快入睡，但却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒来后仍会有疲乏的感觉。

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