睡前能喝蜂蜜水吗？ - 问答频道

睡前能喝蜂蜜水吗？

病情描述:

我跟我老婆学的睡前都会喝杯蜂蜜水。睡前能喝蜂蜜水吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

不好。睡前喝蜂蜜水容易发胖的。晚上睡觉之前，宜在睡前半小时再喝一杯100ml左右的温开水，但此时并不适宜喝蜂蜜水。所以睡前喝温水就好了。

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