什么时间喝茶最好？

病情描述:

我家里面的人都很喜欢喝茶，所以每天早上都会泡茶，然后喝一整天，但是什么时间喝茶是最好的呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

喝茶还应讲究时间，比如晚上喝茶会让人睡不
好，应该尽量避免；早上空腹喝茶，则不但不会促进健康，还会适得其反。因此，上午和下午喝茶最为合适。

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