生活中多吃肉类会有什么影响？

Question

我很喜欢吃肉，特别是扣肉，腩肉，可是多吃肉类会有什么影响吗？

Answer 1

多吃肉类不可取。现在居民的饮食中，肉类所占的比例至少比20年前高出一倍。肉类是高能量(能量食品)和高脂肪食物，摄入过多往往会引起肥胖，且是某些慢性病的诱发因素。