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三餐热量应该如何分配?
病情描述:
我昨天看杂志上说三餐热量分配要合理,这样最健康,应该如何分配呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    我们常说“早吃好,午吃饱,晚吃少”,这一养生经验是有道理的。早餐应占全日总热量的30%,午餐占40%,晚餐占30%。春节期间,我们的晚餐常常过于丰盛,人们在不自觉中摄入大量食物,且以高脂肪、高蛋白为主。节后饮食调整应适量控制进食量,可选择蔬菜类、豆制品等。
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