盐有其他的调味替代品吗？ - 问答频道

盐有其他的调味替代品吗？

男，26岁

病情描述:

我吃饭口味比较咸，做菜放很多盐，可是吃多了盐也不好，想知道盐还有其他调味替代品吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

限制钠盐摄入量，并不等于无法享受美食。新鲜大蒜粉、洋葱粉、黑胡椒粉、醋、柠檬汁及低盐调味料同样可以让食物更加可口，所以减少盐的摄入是可以做到的。

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