醋能直接喝吗？

病情描述:

我比较喜欢吃酸性食物，我想问问醋能直接喝吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

喝醋的确对健康有帮助。喝醋能帮你平衡体内的酸碱值以及新陈代谢。但是市售的饮料醋可是含有惊人的热量的。由于醋本身的酸味很重，所以市售的饮料醋通常添加很多的糖，让它喝起来比较美味顺口，所以提醒你喜欢喝的话也要加以控制，喝之前不妨先看一下热量标示

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