成年人每天要喝多少水？ - 问答频道

成年人每天要喝多少水？

病情描述:

我平时都是等到口渴了才喝水，成年人每天要喝多少水？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

成年人每日应至少饮水1200毫升，每天进行相当于步行6000步以上的锻炼，若身体条件允许，每天最好进行30分钟中等强度的运动。

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