喝益生菌能促进肠道菌群的平衡吗 - 问答频道

喝益生菌能促进肠道菌群的平衡吗

病情描述:

我平时有喝益生菌饮料，喝益生菌能促进肠道菌群的平衡吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

应每天坚持饮用，冬天也不例外，这样才能促进维持肠道菌群的平衡。此外更建议大家餐后饮用，这是因为食物中和胃酸后可以让更多活菌到达肠道发挥作用。

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