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长期坚持吃苹果对身体好吗?
病情描述:
我买水果的时候总少不了买苹果,也有吃苹果的习惯。我坚持吃苹果对身体好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-28 21:35
    坚持每天吃适量苹果对身体是有好处的。苹果人人都能吃,正是因为它们性质平和,没有那么强的“生理调节”作用。所谓饮食养生改善体质,通常都是长期食用才会明显见效,而很少有三天两天就有明显效果的。所以长期坚持吃苹果对身体是有好处的。
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