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哪些食品可以补钙
病情描述:
孩子最近在补钙,想给孩子做点吃的补补钙。哪些食品可以补钙?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省第三人民医院
    有五种食物可以补钙。
    1、牛奶。
    2、海带和虾皮。
    3、豆制品,大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。
    4、动物骨头。
    5、蔬菜,蔬菜中也有许多含钙的品种。
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