吃鱼应该有限制吗？

Question

儿子特别喜欢吃鱼，每次都吃很多。还吵着我再去买。我想请问一下吃鱼要有什么限制呢？

Answer 1

鱼有的会有毒素，但是有些海鱼还是可以适量食用的，像三文鱼、虾、吞拿鱼等。他们建议，这类海产品每周的食用量应低于340克，其他海产品包括贝类、白吞拿等，每周摄取量不要多于170克。