常喝饮料对健康有什么害处？

Question

儿子最喜欢喝饮料，尤其是到了夏天，每天一瓶饮料。请问经常喝饮料对健康有什么害处？

Answer 1

磷酸和磷酸盐的藏身之处就是饮料。磷酸和磷酸盐的代表食品当属饮料。磷酸和磷酸盐的加入，能让食品改善口感，保水性更强。但是摄入过多的磷酸盐，容易干扰钙在体内的吸收，从而增大骨质疏松和贫血的危险，而且对高血压和心脏病也有不利影响。