鸡蛋可以多吃吗？ - 问答频道

鸡蛋可以多吃吗？

病情描述:

每到假期妈妈每天都做鸡蛋给我吃，我想知道每天吃会有什么坏处吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

普通人适量吃一些鸡蛋黄有益无害。儿童吃鸡蛋黄还能促进大脑、骨骼的发育，有利于儿童的成长。但对于高血压、高血脂和冠心病人，鸡蛋黄确实不宜多吃，但也没必要完全不吃，建议每天吃半个蛋黄。

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