为什么喝生姜红茶可以减肥？

Question

我是个小胖子，前些天妈妈告诉我说喝生姜红茶可以减肥，我特别想知道为什么喝生姜红茶可以减肥呢？

Answer 1

姜红茶可以减肥的原理是，利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。
　　红茶是发酵茶，可让身体保暖，所含咖啡因能排除身体多余水份，改善水肿。两者加在一起，既可减肥又能改善水肿。