饮料代替饮水影响健康吗？

Question

我的小侄儿喜欢喝饮料，不喜欢喝白开水，饮料代替饮水影响健康吗？

Answer 1

多数饮料都含有一定的糖分，摄入过多确实会造成能量过剩。有些儿童每天用含糖饮料代替饮水，这当然是一种不健康的习惯。但是，如果因此而走上另一个极端，根本就不许孩子喝任何饮料，这也会妨碍孩子补水。