吃饭的时候可以放柠檬吗？ - 问答频道

吃饭的时候可以放柠檬吗？

女，26岁

病情描述:

很喜欢柠檬清新的味道，吃饭的时候可以放柠檬吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

由于柠檬酸有利于多种矿物质吸收，西方人喜欢把柠檬汁挤在鱼、肉、蛋上，认为能帮助消化。对于消化不良者来说，在柠檬水中加薄薄一片姜，就餐时饮用，对促进消化液分泌会有好处。

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