吃草虾有什么营养价值？ - 问答频道

吃草虾有什么营养价值？

病情描述:

今天老公买了很多草虾给我，吃草虾有什么营养价值？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

虾营养丰富，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

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