吃板栗会引起消化不良吗？

Question

路过卖栗子的，被香味吸引过去买了一点，吃板栗会引起消化不良吗？

Answer 1

一次性吃太多有可能会引起消化不良，板栗属于胃甘平和性温的食品，适量的吃板栗能起到补肾健脾和强身壮骨的功效，一次性吃太多会造成胃肠道负担，出现胃肠道蠕动变慢可腹部肿胀严重时还会引起便秘等症状。板栗中含有大量的蛋白质和淀粉以及脂肪等营养物质。

Answer 2

吃板栗会引起消化不良。板栗既好吃又保健，但贪吃的后果可能使自己的身体“受罪”。板栗每天只需少量食用，能达到很好的滋补效果，大量食用则会导致便秘和消化不良等症状。