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吃什么可以养心呢？

病情描述:

最近心脏总是不舒服，我想通过饮食调理，吃什么可以养心呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

小麦面是常吃的主食之一，平时多吃一些小麦可以起到养心的作用。它味甘，性凉，入心、脾、肾经，具有养心、益肾、除热及止渴之功效。

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