常吃竹笋好不好？ - 问答频道

常吃竹笋好不好？

病情描述:

因为家人们都爱吃竹笋，所以我一去超市就会买，经常吃竹笋到底好不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

竹笋是很天然的食物，具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。

绿豆芽

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