常吃辣椒有哪些好处？

病情描述:

我们家里的人都喜欢吃辣椒，那常吃辣椒有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

1、抵抗癌症：辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞；2、降脂减肥：辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用；3、保护心脏：经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展；4、降低血压：辣椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。

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