高血压可以吃夏威夷果吗？

Question

外公血压偏高，今天家里吃夏威夷果，高血压可以吃夏威夷果吗？

Answer 1

可以适当吃一些夏威夷果，但不能吃太多，夏威夷果是一种营养价值比较高的坚果类食物，对体质还是有很大好处的，由于里面含有植物油脂，能够起到调节血脂平衡效果，可以起到很好控制血脂含量作用，但是油性比较大，吃多了对身体会产生不良反应。

Answer 2

高血压是可以吃适量夏威夷果的，夏威夷果具有降血压的功效。因为夏威夷果中含有丰富的脂肪酸，脂肪酸能有效降低血压、而且还对控制和调节血糖水平有很好的治疗作用。