早餐吃哪些食物能养胃？

Question

我的胃一直都不好，经常胃疼，那早餐吃哪些食物能养胃？

Answer 1

适合养胃的早餐食物有不少，但是原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。