孕妇可以吃牛油果吗？

Question

我老婆很喜欢吃牛油果的，现在怀孕了，又想吃。孕妇可以吃牛油果吗？

Answer 1

是可以吃牛油果的，牛油果当中含有丰富的叶酸成分，能起到预防胎儿开放性神经管缺陷的现象，而且还有利于胎儿的脑部神经发育。牛油果里面含有大量的不饱和脂肪酸，可以降低血液当中的胆固醇和甘油三酯含量，有效预防高血压和高血糖等病变。

Answer 2

牛油果中含大量的叶酸成分，而叶酸则是孕妇最常用的保健药品，是可以预防胎儿出现畸形的常用药。因此孕妇经常食和牛油果可以增中叶酸的摄入量，从而起到预防胎儿畸形的作用。