香蕉能够在空腹的时候吃吗？

Question

早上不吃饭，上午的时候就喜欢吃一根香蕉，香蕉能够在空腹的时候吃吗？

Answer 1

不可以，最好不要空腹吃香蕉。香蕉含有大量的镁元素，如果空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，并且造成人体血液内镁与钙的比例失调，影响心血管收缩，造成心脏不适。早餐若空腹进食「大量」香蕉可能导致不适。