夏天喝什么粥能养生？ - 问答频道

夏天喝什么粥能养生？

病情描述:

夏天天气热，现在是心脏最脆弱的时候，打算煮点养生粥，夏天喝什么粥能养生？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

夏天宜食鸡蛋花粥，做法: 新鲜鸡蛋花10朵，粳米60克，加水适量，共煮成稀粥。鸡蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用。此粥是我国民间药食两用的保健食物，尤其小儿更为适宜，并对湿热引起的下痢赤白、痢疾厚重及泄泻等病症有较好的疗效。

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