松子对人体健康有什么好处呢？

Question

我家是东北这边的，然后松子的含量就比较多，那多吃松子对人体健康都有什么好处呢？

Answer 1

松子仁味甘性温，具有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、润肠通便等作用。松子仁中的脂肪成分是油酸、亚滑酸等不饱和脂肪酸，具有润肠通便、排出体内多余废物，防治动脉硬化的作用。