最好的养胃食物是什么？

Question

我的肠胃功能非常差，吃多了或者吃的凉了，胃就会难受，我想养养胃，吃什么比较好嗯？

Answer 1

胃病需要三分治七分养，小米粥是最养胃的时候，胃不好的人可以常吃。小米性味甘、咸，微寒，具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。