释迦果怎样吃才健康呢

Question

释迦果可以做沙拉吗？释迦果怎样做来吃才健康呢？

Answer 1

是可以的。释迦果沙拉：
1、用料：释迦果两百克，莲雾一个，沙拉酱少许。
2、把释迦果放在清水中洗一下，再去掉外皮和黑色的小核，切成块状，把莲雾也洗净后切成小块，与释迦果放一起。把沙拉酱放在切好的水果块中，用筷子调匀后就能食用，这种食用方法具有出色的减肥功效，同时还有美容养颜的作用呢。