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豆浆对人体有何益处？

病情描述:

平时我妈妈经常会用大豆来做豆浆喝，想问豆浆对人体有何益处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

豆浆对于女性来说可以调节内分泌。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。

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