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怕冷吃什么好呢？

病情描述:

我特别怕冷，每到冬天就觉得特别烦脑，怕冷吃什么好呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

红豆含有丰富的纤维质、配醣体及皂草甘，有活化心脏、利尿、通便、增进排毒的功效。怕冷、血压低极容易疲倦的人可常吃红豆来改善。

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