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吃火锅时要注意什么?
病情描述:
一到冬天,火锅就会受到我家人的欢迎,隔三差五就会吃一次火锅,吃火锅时注意什么可以更健康呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    吃火锅的时候,要注意调味料清淡一些,调味料如沙茶酱、辣椒酱,对于肠胃刺激大,使用酱油、麻油等较清淡的佐料可避免对肠胃的刺激,减小“热气”。
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