梨能够缓解疲劳吗？ - 问答频道

梨能够缓解疲劳吗？

病情描述:

这几天身体一直感觉很疲惫，昨天买回来几斤梨吃，有缓解疲劳的作用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

梨性凉,清热解毒,其中的维生素B族,更可起到一个缓解疲劳,保持心脏活力降胝血压的作用。同时我们也知道熬夜的人经常会有食欲不振,头晕脑发的问题,多吃梨就可使血压恢复正常,同时促进食欲,减少熬夜引起的并发症。

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