每天能大量喝咖啡吗？

Question

最近工作压力很大，人也特别的疲惫，所以每天都会喝好几杯咖啡提神，咖啡能不能多喝呢？

Answer 1

不要大量的饮用咖啡，研究发现，喝咖啡容易增加患心脏病和冠心病的风险。咖啡中的咖啡因会使血压升高，所以高血压患者要慎喝，以免加重病情。除此之外，咖啡还会影响人的睡眠质量，由于咖啡因的作用，让人的精神处于极度兴奋状态而无法安然入眠。