龙眼花生的健康做法是怎样的？

病情描述:

我刚生完宝宝没多久，想吃龙眼花生补下血，龙眼花生的做法是怎样的呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

龙眼肉是有很多种营养健康的吃法的。龙眼花生：有益气补血、健脾安神作用，用于贫血、失眠等。将龙眼肉10克、连衣花生15克，加少量盐煮熟后吃。

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