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鲢鱼有哪些丰富的营养？

女，25岁

病情描述:

别人都说鲢鱼非常好，有丰富的营养，鲢鱼有哪些丰富的营养？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

鲢鱼味甘、性温，入脾、胃经;有健脾补气、温中暖胃、散热的功效，尤其适合冬天食用;可治疗脾胃虚弱、食欲减退、瘦弱乏力、腹泻等症状;还具有暖胃、补气、泽肤、乌发、养颜等功效。

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