经常吃秋葵对身体有什么好处？

Question

自己最近吃秋葵次数比较多，现在也喜欢上了这个味道，经常吃秋葵对身体有哪些好处呢？

Answer 1

可以起到助消化和保护肠胃功效，摄入以后可以促进肠胃工作，能够缓解消化不良引起的腹胀或者腹痛，可以治疗食欲下降和呕吐症状。而且具有补肾填精功效，可以缓解肾虚引起的腰膝酸软和精神不振症状，对于性能力低下或者性生活短暂也可以起到改善作用。

Answer 2

秋葵主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。秋葵的粘性物质中含有50％纤维素有利防肠癌。秋葵中丰富的类胡萝卜素，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值。