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减肥期间可以不吃早餐吗？

病情描述:

过了个节长胖了不少，那么减肥期间可以不吃早餐吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。如要减肥，就更不应不吃早餐。因为到午餐时，才补偿未吃的那顿早饭，你势必吃得过饱，而影响减肥效果。

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