槐花对人体有哪些好处呢？

Question

我男朋友经常给我买槐花，说对身体好，槐花对人体有哪些好处呢？

Answer 1

槐花对人体主要有清热解毒、凉血止血、降血压、润肠通便等好处。

1、清热解毒

槐花性微寒，含有黄酮类化合物，有助于缓解咽喉肿痛、目赤等热症，适合夏季泡水饮用。

2、凉血止血

槐花中的芦丁成分能增强毛细血管韧性，对便血、痔疮出血等轻微出血症状有辅助改善作用。

3、降血压

槐花提取物具有轻度扩张血管效果，高血压人群可配合医生建议适量食用槐花制品辅助调控血压。

4、润肠通便

槐花膳食纤维含量较高，能促进肠道蠕动，改善功能性便秘，建议搭配充足饮水效果更佳。

槐花可制作茶饮或入膳，但脾胃虚寒者不宜过量食用，过敏体质者需谨慎尝试，药用需遵医嘱。