吃什么能缓解便秘症状？ - 问答频道

吃什么能缓解便秘症状？

女，46岁 2018-07-08 20:07

病情描述:

这几天，我的便秘很严重，每天都在在厕所待上好长时间，吃什么能缓解便秘症状呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-07-08 20:44

便秘的人可以吃蜂蜜，因为蜂蜜导泻效果好，而且无副作用，但一定不能过量服用，否则可能导致腹泻。习惯性便秘者可早晚用温开水冲服蜂蜜30克，连服2—3天。

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