喝荷叶决明子茶减肥效果好吗？

Question

我比较胖，最近有了心仪的对象想要减肥，喝荷叶决明子茶减肥效果好吗？

Answer 1

坚持喝荷叶决明子茶有助减肥。荷叶中含有大量的纤维，可以促进肠胃的蠕动；荷叶中所含荷叶碱能在肠壁内形成一层保护膜，防止脂肪的吸收和堆积，同时荷叶碱能够分解脂肪，使脂肪排除体外。决明子则有润肠通便的功效。两者一起泡水服用会加速肠胃的运动，排除身体毒素，瘦身效果很好。