煮饭时可以加多种调味料吗？ - 问答频道

煮饭时可以加多种调味料吗？

病情描述:

婆婆每次炒菜都喜欢加很多种调味料，这样做好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

餐饮中使用的调味品要少，提倡多吃自然食物，不追求口感，同时，餐饮中盐份也不宜太多。健康餐饮提倡喝茶，但茶不宜过浓，因为浓茶中含有大量咖啡因。

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